放飞心灵，快乐成长——北碚区翡翠湖小学开展心理健康日主题活动

重庆市北碚区翡翠湖小学于近日组织(zǔzhī)开展了“放飞心灵 快乐成长”主题心育(xīnyù)活动。活动以创意纸飞机为载体，为同学们打造了一场别开生面的心灵之旅(zhīlǚ)。

活动现场，每个班(bān)的同学们在运动操上围坐成(chéng)一个个圆圈，用彩纸(cǎizhǐ)折制各具特色的纸飞机，并在彩纸上匿名写下自己的烦恼、愿望或鼓励话语。

随后，在放飞区放飞纸飞机，五彩斑斓的纸飞机承载着同学(tóngxué)们的情感在空中划出优美弧线，象征着压力的释放与(yǔ)希望的启航。

“祝福交换”时，同学们随机捡拾他人的纸飞机，回到班级就坐区进行分享：“吸气(xīqì)——呼气——烦恼(fánnǎo)飞走啦！”“愿捡到这架(jià)纸飞机的同学健康快乐！”“5.25我爱我，一定要记得爱自己(zìjǐ)哟！”温馨的鼓励与祝福，让孩子们脸上绽出灿烂(cànlàn)的笑容 ；“我想要好好学习，提高成绩，可是我就是学不好。”“爸爸妈妈经常吵架，我好害怕。”发现同学们的成长困惑、生活压力，大家纷纷拿起笔，在纸飞机上写下温暖的回应。一架架小小的纸飞机，成功搭建了一个情绪宣泄(xuānxiè)、压力释放的平台(píngtái)，也(yě)打开了孩子们美好的心灵。

活动结束，同学们将承载(chéngzài)心语的纸飞机贴在风采展示墙上，打造校园(xiàoyuán)独特的心理健康艺术装置。

本次活动既(jì)轻松有趣，又能真正达到心理调适的效果(xiàoguǒ)，获得了师生一致好评。

（图文/北碚区(běibèiqū)翡翠湖小学）